Smart célok (Munkalap)
Mondhatod, hogy Ó ezt már ismerem. Lehetséges, hiszen nem új találmány. Coach szemléletű megközelítés azonban új kontextusba helyezi az egyébként ismert eszközt. Ettől más a coaching szemlélet. Próbáld ki!
Ingyenesen letölthető munkalap 

"Aki nem tudja melyik kikötőbe tart, annak semmilyen szél nem kedvez " - Seneca

SMART Célkitűzés

Amennyire egyszerű és triviálisnak hat a lenti táblázat, annyira hatékony. Akárhányszor kitöltöm, magam is rácsodálkozom mennyire hasznos tudatosítani, hogy hol tartok az általam kitűzött cél elérésében.

Segít újra fókuszálni a fontos feladatokra és elengedni (vagy delegálni) a kevésbé fontosakat.


Tudd mi a célod, merre tart a hajód, hisz te vagy a kormányosa.

  • Specifikus (Specific)
  • Mérhető (Measurable)
  • Elérhető (Achievable)
  • Fontos (Relevant)
  • Időhöz kötött (Timed)

Ha már többször csináltál ilyet, és azt tapasztalod, hogy mégsem müködik, nézzük meg közösen hogyan fog ezúttal mégis működni.

Ha most fogalmaztad meg először céljaidat és megvizsgáltad meg azok megvalósíthatóságát és szeretnél róla:

  • együtt gondolkodni,
  • külső szemlélő segítségével ránézni,
  • megerősödni készségeidben és
  • támogatást kapni az iránytartáshoz,

Keress bizalommal, nézzünk rá együtt

Időpontot foglalok

Mikrolépések a célok elérése érdekében

Mi az első lépés, amit hajlandó vagyok megtenni a célom felé?

Mi az, amit hajlandó vagyok észrevenni abban, ami jól működik?

Hol fogom nyomon követni, amit észreveszek?

Milyen kísérleteket vagyok hajlandó kipróbálni?

Ki lesz segítségemre az elszámoltathatóságban? (revizornak is szokták nevezni)?

Merj az lenni, aki te vagy!

Mindenkiben benne van a lehetőség valami egyedi, nagy dolog eléréséhez.

A változtatás a bennünk rejlő, emberi önmagunk feltárásán múlik.

Időpontot foglalok